우리 사회에는 뚱뚱한 몸매를 가진 사람에는 게으르고 식탐이 있거나, 무능력하고 자기관리를
제대로 하지 못한다고 생각하는 편견이 존재하고 있다.
취업이나 면접 등에서 불이익을 당하는 일도 빈번하다. 이런 여러 이유로 많은 사람들이 힘든
다이어트를 하고 있지만, 생각처럼 날씬해지기는 좀처럼 쉽지 않다.
이러한 사회적 인식, 자기만족, 비만 탈출 등의 여러 가지 이유로 다이어트를 하려는 사람들에게
주변에서는 운동을 해야 살이 빠진다고 한다.
물론 운동은 건강에 좋다. 1년에 두 번 이상 마라톤에 참가한 사람이 참가하지 않는 사람보다
고지혈증과 당뇨의 위험에서 현저히 낮다는 보도가 있었다.
그러나 살을 빼는 것은 다른 문제이다.
외국에서는 이와 관련해 주목할만한 이야기를 했는데 여성을 반으로 나눠 한 팀은 운동을 하게하였고
한 팀은 평소처럼 생활하게 했다.
6개월후 이들의 변화는 오히려 운동을 한 여성의 일부가 체중이 더 늘었다고 한다.
이것은 보상심리 때문이라고 진단 하였는데, 운동을 했다는 만족감 때문에 평소보다
더 먹었을 가능성이 크다는 것.
이에 삼성제약수면다이어트의 똑똑한 다이어트는 체지방의 원인이 되는 지방과 탄수화물의 흡수를
90% 억제해 체내 배출을 도와주는 원리로 체중감량을 돕는다.
삼성제약수면다이어트 프로그램 중에서도 '수면 프로그램'은 기초대사량을 향상시켜 살이 찌기 쉬운
저녁과 수면 시간대에 오히려 살을 빼주는 효과가 있다.
삼성제약 측은 "일과 중에는 여러 가지 활동으로 인해 살이 거의 찌지 않지만 수면 중에는
칼로리 소비가 거의 없어 대부분 수면 중에 체중이 증가한다"며
"삼성제약수면다이어트 수면 프로그램은 요요현상과 급격한 체중 감량으로 인한 피부탄력 저하 등의
걱정이 없이 건강한 다이어트를 돕는다"고 설명했다.
