예로부터 한두번은 부모님이나 주변 어르신들로부터 들었을
비오기 전날 허리나 무릎이 아프다는 말이 생각 납니다.

허리나 무릎등과 같은 관절 계통의 이상유무는 날씨 및 기온,
기압 등에 많은 관련이 있습니다.

특히, 겨울철 보다는 여름에 주로 증상이 심해지는 경우들이
있는데, 장마철 같은 경우는 저기압이 되면 관절내에 압력이
상대적으로 증가하기 때문 입니다.

기압차로 인해 관절이 팽창해 주변 관절을 싸고 있는 막이나
막에 있는 신경들에 자극이 가니까 부모님께서 통증을 좀 더
느끼시는 것이겠죠...

어머님 아버님 만수무강 하세요.

 

 

한편, 최근 전후세대인 베이비 부머들의 은퇴와 초고령화 사회가
급격히 진행되면서 골다공증 발생도 함께 증가하고 있습니다.

노년의 삶의 질을 떨어뜨리는 주범격인 골다공증은 그 자체로는
별다른 증상이 없으나 뼈에서 칼슘 등이 빠져나가 작은 충격에도
쉽게 골절이 발생되는 증상 입니다.

이처럼 골절이 되면 일상생활 장애뿐 아니라 통증으로 인해 건강
수명이 크게 단축되서 항상 조심조심 살아야 합니다.

또한 골다공증으로 인한 골절일 경우 치료가 어렵고 많은 시간과
비용이 소모 되기에 사회적으로도 문제가 되고 있습니다.

 

 

아무튼, 골조소증, 뼈 엉성증으로도 불리는 골다공증은 뼈에 구멍이
생기는 병을 말하며, 손톱이 잘 깨진다든지 잇몸이 약해졌다 생각이
든다면 골다공증을 의심해 봐야 합니다.

골다공증은 자연적 노화현상으로 골 생산에 비해 손실이 많아지기
때문에 발생합니다.

특히 폐경기후 여성은 여성호르몬 에스트로겐 분비가 멈추면서 뼈를
구성하는 칼슘 소실도 일어나 골다공증이 뒤따릅니다..

골다공증은 남성이 여성에 비해 골다공증에 대한 관심이 상대적으로
부족하고, 음주·흡연 등 안좋은 생활습관을 갖고 있는 경우가 많아서
골다공증 예후가 더 안 좋다고 합니다.

 

 

이러한 골다공증을 예방하고 증상완화를 위해서 골다공증에 좋은 음식물을
섭취하는것이 좋은데 특히 칼슘이 대표적인 성분으로 꼽히고 있습니다.

칼슘은 우유 및 유제품, 뱅어포, 멸치 등 뼈째 먹는 생선에 많이 포함돼 있고,
일부 푸른 채소 및 과일에도 포함돼 있으며, 만약 음식으로 보충하기 여의치
않은 경우 칼슘제를 복용하는 것도 좋다고 합니다.

음식 조절 못지않게 중요한 것이 운동요법인데요. 골밀도를 유지하기 위해서
수영이나 자전거보다는 걷거나 달리는 것이 다리와 척추 뼈의 골밀도를 유지
하는데 도움이 됩니다.

그리고 줄넘기와 같은 체중 부하 운동 역시 도움이 된다. 역기를 들면 팔, 다리,
척추의 골밀도를 모두 증가시킬 수 있으나 노인의 경우 부상을 당할 수 있으니
반드시 주의가 필요합니다.

 

 

참고로 관절 건강에 좋은 호관원 프리미엄은 MSM성분 이외에도
해조칼슘, 보스웰리아추출분말, 글루코사민 등 관절과
연골 건강에 도움을 주는 성분등을 배합해 만들어져 어르신들의
관절 건강 도우미 역할을 하고 있는 건강기능식품이다.

다들 잘 알다시피 약동하는 기관차 엔진처럼 힘찼던 관절 건강은
시간을 두고 오랫동안 꾸준히 관리해주는 것이 중요하며, 그래서
관절에 이상이 왔다거나 예방을 하려면, 약물치료 보다는 비약물
치료를 통해서 관절 건강을 챙기고 관리를 해야 한다.

주의할 점은 임산부와 수유기 여성은 섭취를 피하는 것이 좋으며,
이 밖에도 간장, 신장, 심장 등의 기능에 이상이 있는 경우 섭취를
주의하는 것이 권장된다.

 

 

관절에 좋은 호관원 프리미엄의 주원료인 MSM은 우리 몸에 필요한
8대 영양소 중 하나로 관절, 연골, 뼈, 근육, 머리카락, 손톱, 발톱 등
인체를 구성하는데 반드시 필요한 콜라겐을 합성하는 필수 영양소로
체내에서 생성되지 않기에 외부에서 섭취를 해줘야 하는 성분이다.

또한, 호관원 프리미엄은 위가 약한 어르신들을 위해서 해조칼슘을
부원료로 넣어서 그 효과를 높였다. 해조칼슘은 해조류에서 유래된
칼슘으로 체내 안정성이 높고 뼈의 형성과 유지에 필요한 성분으로
미네랄이 풍부하게 함유되어 있는 것이 특징이다.

이 밖에도 호관원 프리미엄에는 당귀, 녹용, 우슬 같은 건강에 좋은
한약재를 호관원 만의 비법으로 배합해 건강 증진에도 도움을 줘서
관절건강기능식품을 찾는 분들에게 큰 인기를 끌고 있다.

 

 

MSM 성분이 함유된 대표적인 건강기능식품으로 사랑하는
부모님과 나의 건강을 위한 선택!! 뼈 건강에 탁월한 호관원
프리미엄이 대표적인 건강식품으로 손꼽히고 있습니다.

호관원 프리미엄에는 MSM 이외에도 뼈 건강에 도움을 주는
해조칼슘과 부원료로 보스웰리아추출분말, 글루코사민을
함유해 관절, 뼈 건강에 더욱 집중했다. 이 외에도 잘 엄선된
여러가지 한약재를 사용해 건강 관리에도 도움을 줍니다.

호관원 프리미엄은 식약처기능성원료를 사용하고, 건강기능
식품으로 인증받았으며, GMP시설에서 위생적이고 안전하게
제조했기 때문에 안심하고 드셔도 됩니다.

 

 

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