흔히 성장발육의 지표로 삼고있는 아아들이의 키크는 시기는 2차성징을 기준으로 하여 나뉘는데,
2차성징은 우연인지 필연인지 사춘기 시기와 비슷하게 나타나게돼서 큰 의미를 지니고 있습니다.
다들 아시다시피, 어린아이에서 어른으로의 변신을 의미하는 사춘기 시절은 육체적, 정신적으로
한단계 더 도약하는 계기중 하나로써 이 시기가 지나게 되면 점점 더 어른으로 변모하게 됩니다.
이처럼 중요한 시기에 소중한 내 아이의 키 성장을 위해서는 한 인간의 평생에 키가 가장 장 크는
이 시기에 생활습관을 잘 들여주는 것이 그 무엇보다도 중요하다는 것을 잊지 말아야 합니다.
학부모님들, 아이들의 키 성장에 중요한 세가지가 바로 운동과 수면, 식습관입니다. 잊지 마세요
그래서 이번시간에는 키 크기에 도움되는 운동에 대하여 이야기를 해볼까 합니다.
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키 크기에 도움되는 운동 - 자전거
프랑스 혁명 뒤 처음으로 등장한 자전거는 사람 힘으로 페달을 밟아 앞으로 나가는 이동수단이라
하체에 힘이 지속적으로 들어가기 때문에, 하체 성장판이 자극되어, 키 성장에 도움이 됩니다.
그렇기 때문에 초등학생때 자전거 타기는 이런 면에서 성장판 자극에 상당한 역할을 하게 됩니다.
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키 크기에 도움되는 운동 - 줄넘기
간단한 도구를 이용해서 다이어트를 할 때, 많은 분들이 하는 운동 중 하나가 바로 줄넘기입니다.
줄넘기는 안전한 전신운동이라고 알려져 있으며, 특히 유산소와 근력을 함께 충족시킬수가 있어,
옛날부터 많은 분들이 부담없이 즐겨하는 운동입니다
특히, 아이에게 비만은, 성조숙증 증상이 나타날 확률이 놓기 때문에, 줄넘기 같은 운동을 하여
성장판 자극과 체중관리, 두가지를 모두 할 수 있습니다.
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키 크기에 도움되는 운동 - 농구
카더라의 대명사 농구의 경우, 예전부터 아이의 키 성장에 도움이 되는 운동으로 알려져 있습니다.
농구를 할 때는 점프를 많이 하게 되는데, 점프는 키 성장에 큰 자극을 주기 때문입니다.
특히 팀 플레이를 통해 아이의 협동심과 유기적인 플레이를 심어주는 운동이기 때문에, 아이들의
외적인 성장 외에도 내적인 성장을 높일 수 있는 아주 좋은 운동이기도 합니다.
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부모님들이 걱정하는 자녀의 키는 유전적 요인 23%, 후천적 요인 77%라고 합니다. 유전적 요인을
비롯해서 아이의 키는 부모의 관리, 평소 습관 등으로 좌우된다고 볼수 있습니다.
쉽게말해 잘먹고, 잘자면 키가 잘 크는 겁니다. 때문에 어릴때부터 관리해 주는게 효율적 입니다.
그래서 탄생한 롱키원골드는 성장의 3대 요소 중 영양을 갖고 있습니다.
지금 외모로 먹고사는 많은 연예인들의 자녀들도 롱키원을 섭취하고 있습니다. 작은키로 유명한
박남정의 딸은 키가 큰 것으로 주목을 받았습니다. 알고 보니, 롱키원 골드를 먹고 있었죠.
추천하는 영양제 롱키원 골드는 아이들이 거부감 없이 먹을 수 있도록 만들어 졌으며, 아침, 저녁
한 알씩만 먹으면 되기 때문에 까다로운 아이에게도 복용하기 쉬우니까, 아이의 성장이 고민이신
부모님들은 롱키원 무료상담을 신청 후에 6일 체험 제품을 경험해 보시는 것을 권유해 드립니다.
키는 부모님의 세심한 배려와 더불어 아이들의 자신감과 함께 무럭 무럭 잘 자랍니다.
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평소에 키 작은 자녀들을 위해서 학부모님들께서 특히 관심을 가지고 주의 깊게, 살펴보셔야 하는
부분인 부족한 영양을 채우기 위한 어린이 영양제 롱키원 골드는 조골세포 증식에 효과가 있다고
알려진 SGA와 혈중 성장 호르몬 분비를 촉진하는데 도움을 주는 CBP 등 특허받은 성장 물질들이
함유되어 있어서 키성장에 많은 도움이 됩니다. 이외에도 칼슘, 철분, 아연 등 다양한 영양소들이
함유되어 성장기 아이들의 부족한 영양분을 적절하게 공급해 주고 있습니다. 특히 츄어블 타입의
기타가공식품이라 취학전 아동과 청소년들이 간편하게 먹을수 있도록 했으며, 입이 까다로워도
초코렛 맛을 가미해 거리낌없이 섭취가 가능토록 했으니까요, 오늘부터 성장 호르몬을 자극하여
성장기 자녀들의 키성장에 도움을 주고 싶으신 부모님들은 롱키원골드 전문가의 꼼꼼한 작은 키
성장 관리를 받게해 준다면 같은 또래의 다른 아이들처럼 목표 키 달성은 충분히 가능 할 겁니다.
* 위의 글은 해당 업체에서 소정의 홍보비를 받고 작성되었습니다 *