선천적인 요인보다 후천적인 요인이 더 크게 작용하는 아이들의 키는 학부모님 들에게 가장 큰
관심사라서 대부분의 부모님들은 아이의 키성장을 위해 좋은 환경을 갖춰 주려고 노력 합니다.
그 중에서 아이가 키 성장을 하는데 있어서 중요한것 중에 하나가 바로 기본적인 식습관입니다.
특히, 서구적인 식단의 영향으로 패스트푸드에 익숙해진 아이들이 평소 편식을 하거나, 과식을
자주 하는지에 대한 부분을 파악하는게 아이의 키 성장을 도울수 있는 기본적인 사항 입니다.
다들 잘 아시다시피 음식물의 섭취는 우리 몸의 에너지를 공급 받기 때문에 상당히 중요합니다.
때문에 핏감 살아나는 아이의 키 성장을 위해, 식습관을 개선하는 것이 무엇보다도 중요합니다
그래서 이번에는 아이의 키 성장을 도울 수 있는 음식은 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다.
아이 키 성장을 위한 식습관 개선 방법 - 등푸른 생선
저렴한 가격에 흔하게 구입할 수 있는 등푸른 생선은 불포화지방산이 풍부하고, DHA가 함유되어
있어서 성장기 아이들의 뇌기능 발달에 많은 도움이 되는 국민생선이니 즐겨 먹이시기 바랍니다.
또한, 이런 생선과 함께 다른 음식을 준비하면 아이의 성장에 긍정적인 영향을 끼칠 수 있습니다.
아이 키 성장을 위한 식습관 개선 방법 - 우유
영원한 건강식품 우유는 키 성장 추천식품으로 항상 등장하는 식품 중 하나입니다. 100 여가지의
영양소가 들어있는 것으로 알려져 있는 우유는 칼슘이 많아 아이의 뼈 성장을 도와주게 됩니다.
아이 키 성장을 위한 식습관 개선 방법 - 멸치
칼슘의 왕이라는 호칭을 갖고 있는 멸치에도 칼슘이 많아서 아이의 키 성장을 도와주게 됩니다.
특히, 편식을 한다거나 입맛없어 하는 허약한 아이들에게 맛있는 밑반찬이 되기도 하기 때문에,
바다의 보약 멸치를 자주 섭취시켜주는 것이 아이의 식습관 개선에 좋은 영향을 끼치게 됩니다.
외모가 모든 것을 평가하는 사회적 풍조는 날이 갈수록 심해지고 있습니다. 이제는 시대의 흐름을
따라가면서 아이들의 키를 또래의 다른 아이들 만큼 키워줘야 부모된 도리라 할수 있습니다.
그러기 위해서는 아이들의 키 성장을 위한 식습관 개선방법부터 살펴봐야 할 것 입니다. 아이들이
어떤 음식을 평소에 먹는가에 따라 아이들의 후천적인 성장 정도가 확연하게 달라지게 됩니다.
햄버거, 피자, 콜라 같은 패스트푸드음식은 맛은 좋을지언정 아무리 많이 먹는다고 해도 아이들의
성장에 좋지 않다는걸 알고 계실 것입니다. 먹는 음식에 따라 아이들이 성장속도가 다르게 됩니다.
그래서 추천하는 어린이 키성장, 키크는 영양제 아이클타임은 어린이 키 성장 기능성을 인정받은
황기추출물과 홍삼 등의 복합물로써 아이들의 키성장과 체력, 면역력 증진 등에 도움을 줍니다
키는 유전적 요인도 있지만, 외부적 요인도 영향을 끼칩니다. 특히, 불규칙한 생활습관이 키성장 저해에
가장 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 아이클타임은 키도 쑥쑥, 몸도 튼튼, 성장의 기본틀을 지켜줍니다.
올바르고 정직하게 안전한 프리미엄 원료로 정성껏 만든 아이클타임으로 소중한 우리 아이가 건강하게
성장할수 있도록 영양은 채우고, 영양밸런스를 맞춰서 꼭 필요한 시기에 꼭 필요한 것을 잘 챙겨 주세요
부모님 키가 작아 자녀 키가 작을까봐 걱정이신가요? 키 성장은 유전보다 후천적 요인이 결정적 입니다.
유전 23% 운동 20% 영양31% 환경26%의 황금 비율로 작은 키 자녀는 얼마든지 또래의 다른 아이들처럼
성장 할수 있으니까요, 올바른 식습관을 길러줘야 하는 유아기와 건강하게, 골고루 먹어야 하는 아동기,
친구들보다 작아 속상한 청소년기 자녀가 있으신 부모님들은 우리 아이가 먹는 것인 만큼, 더 좋은 원료,
더 건강한 맛으로, 잘 먹이고 싶은 부모님들의 마음으로 아이클타임이 필요한 시기니까요, 하루에 두번,
겔 타입의 스틱포와 츄어블 타입의 멀티비타민까지 총 6개월 분으로 구성된 아이클 타임과 함께 하세요.
