웰빙시대에 걸맞게 건강과 몸매관리를 위해서 다이어트를 시작하는 사람들 대부분은 꾸준한 운동과
다이어트 식단 등으로 목표하는 체중에 도달하지만, 항상 콤플렉스였던 뱃살은 쉽게 빼지를 못한다.

 

이처럼 뱃살은 쉽게 찌고, 잘 빠지지 않는 부위라 다이어트를 시작하는 사람에게는 항상 고민거리다.

 

특히 다른 부위에 비해 유독 윗배가 불룩히 나온 내장형 복부비만의 경우 내장지방이 장기를 압박해
기능을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 각종 성인병과 만성피로 등 생활 전반에 문제를 일으켜 더욱 위험하다.

 

이는 흔히 잦은 회식과 운동부족에 시달리는 직장인 여성들에게서 쉽게 발견되며, 누워있을 때 배만
불룩하게 튀어나와 있다면 한번쯤 내장비만을 의심해볼 수 있으며, 시급한 대책이 필요한 사항이다.

 

 

 

 

한편, 우리 주변에는 건강뿐 아니라 외관상 보기흉한 내장 지방형 복부비만에 탈출하기 위해서 많은
여성들이 훌라후프 운동을 땀 뻘뻘 흘리면서 죽어라고 돌리고 있는 경우를 많이 목격 하게 된다.

 

하지만 언뜻봐서 훌라후프는 뱃살 빼는 최고의 방법으로 보이지만, 연구 결과 훌라후프는 30분 이상
운동을 해야 효과를 조금 볼수있는 것으로 나타났다. 마사지 효과는 있지만 운동량은 적다는 뜻이다.

 

윗몸 일으키기도 마찬가지다. 뱃살 빼기에 가장 효과적일 것이라고 생각되는 윗몸 일으키기는 복부
근육을 만드는 운동일 뿐, 배에 분포되어 있는 복부 지방을 줄이지는 못한다. 힘만 엄청 들 뿐이다.

 

더불어서 식사량 조절도 무척 중요하다. 무작정 기존에 먹던 양의 절반이나 1/3로 줄이지는 말자.

 

부족한 식사량으로 인해 공복감이 생기면 간식을 더욱 찾을수도 있기 때문. 그러므로 식사를 충분히
하되 공복감을 적게 느끼는 수준에서 조금씩 줄여나가는게 건강하게 뱃살 빼는 방법의 지름길이다.

 

 

 

 

그렇다면 바쁜 직장생활이나 가사일로 생긴 여성들의 늘어진 뱃살 빼는 다이어트 방법은 무엇일까?

 

임신과 출산 등으로 인해 전에 없던 복부비만이 생겼다면 무조건적으로 식사량을 제한하는 것보다
균형 있는 다이어트 식단 구성을 통해 적절한 식이요법을 병행하는 것이 건강을 위해서 좋다.

 

또한, 육아 스트레스와 산후 우울증 등으로 인해 자극적인 음식을 더욱 찾게 된다면, 낮은 칼로리인
채소와 과일, 해조류 등을 대신 섭취하는 것도 내장 지방형 복부비만 해결에 좋은 방법이다.

 

만약 개인 사정상 꾸준한 식이요법이나 운동을 병행하는게 어렵다면 다이어트 식품이나 효과 빠른
다이어트 약, 식욕 억제제의 도움을 받는 것도 건강하게 복부비만을 해결하는 하나의 방법이다.

 

이에 따라 최근에는 전문 다이어트 플래너가 지속적으로 다이어트에 도움을 주는 프로그램이 있어
많은 여성 다이어터들의 눈길을 끌고 있다. 바로 삼성제약 이지컷 다이어트가 그 주인공이다.

 

 

 

 

삼성이지컷다이어트는 매일 일정한 강도로 운동할 때 활성화되는 AMPK효소를 활성화시켜 칼로리소모를
도와주는 돌외추출물 성분이 힘들게 운동 하지 않아도 운동한것 같은 신체를 만드는 다이어트제품이다.

 

다이어트전문가가 개인 체질과 식습관에 맞는 프로그램을 제공하기 때문에 맞춤식다이어트에 효과적인
이지컷다이어트는 식품의약품안전처에서 인정받은 기능성 원료들만 사용하는게 특징이라 탄수화물에서

 

지방으로서의 합성을 억제해서 체지방 감소에 도움을 주면서 야생식물 돌외에서 추출한 TG1022가 다량
함유되어 있어서 체내에 쌓인 노폐물들을 몸 밖으로 배출 시킴으로써, 해독 작용을 돕기에 다이어트에

 

무척 효과가 좋아서 이웃님들께 추천한다. 만약에 다이어트 전문 제품만으로는 부족하다고 느끼신다면,
전문가가 설계해주는 1:1 맞춤형 다이어트 프로그램, 이지컷 다이어트를 만나보는 것도 좋은 방법이다.

 

 

 

 

이지컷다이어트에 함유된 와일드망고는 아프리카 및 열대 다습지역등에서 주로 자라는 열매로 씨앗에는
단백질, 식이섬유, 렙틴성분이 풍부하다. 와일드망고 씨앗 속에 함유되어 있는 렙틴은 체지방률 저하와

혈당량 저하 등을 야기하고 대사효율이나 활동량을 증가시켜 갑자기 불어난 체중감소에 큰 도움을 준다.

 

이러한 와일드망고의 체지방 감소효과는 식품의약품안전처에서도 인정한바 있다. 체중감소 및 배변활동
활성화와 더불어 포도당, 식이섬유, 효소 등의 유익한 성분을 함께 섭취할수있어 최근 건강 다이어트를

 

희망하는 여성분들 사이에서 큰 주목을 받고 있으며 특히 인체시험결과 10주간 약 12kg 감소, 허리둘레
약 15cm 감소효과를 얻은바 있으며, 따로 운동이나 다이어트식단을 제대로 실천하지 못해도 팻마스터와

 

더불어 간식 및 야식 끊고 과식하지 않기, 계단 이용하기 등 생활속에서 간단히 실천할수있는 방법들을
다이어트 프로그램과 병행한다면 좋은 효과를 얻을수가 있기에 이지컷 다이어트를 다시한번더 추천한다.

 

 

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