멀리서 바라 봤을때 사계절 날씬한 모습으로 남들에게 부러움을 사고 있는 마른 여성들도 늘어진
뱃살만큼이나 살이 찌기는 쉽지만, 빼기는 힘든 굵은 하체비만으로 고민하는 경우가 많다.

 

상체가 빈약해서 커버가 됐었지만 치마를 입어야 하는 장소에는 절대 갈수 없는 하체 비만녀들의
스트레스는 상체비만녀 저리가라 할 정도로 많다. 하물며 통통한 사람은 말할 것도 없다.

 

그렇다면 왜? 유독 여자 사이에 하체 비만녀가 많은 걸까? 그것은 운명적으로 여자이기 때문이다.

 

다들 잘 알다시피, 여성의 몸은 항상 임신과 출산을 준비하고 있다. 때문에 지방이 몸이 들어오면
본능적으로 태아를 보호하기 위해 엉덩이와 허벅지에 집중적으로 지방을 축적시키는 것이다.

 

특히, 선천적 또는 후천적으로 몸이 잘 붓거나 자궁이 약한 체질은 그 정도가 더 심하게 나타난다.
이 밖에도 바르지 못한 자세, 짜게 먹는 습관, 유전적인 요인 등이 하체비만을 가속화시키고 있다.

 

 

 

 

그래서 현대의 많은 여성분들이 핫팬츠를 입는 그날을 위해 하체비만 다이어트에 열을 올리고 있다.
선천적으로 불리한 조건이나 후천적인 어려움을 다이어트로 극복하려는 대단한 의지다.

 

때문에, 하체비만 때문에 다이어트를 결심했다면 자신이 어떤 비만 유형에 속하는지 파악해야 한다.

 

먼저 허벅지살과 종아리살을 만져 봤을 때 딴딴하게 근육이 잡힌다면 근육형 하체비만이다. 근육형
하체비만은 무리한 근력 운동보다 유산소 운동과 스트레칭 위주의 허벅지 살 빼는 운동으로 근육의
사이즈를 줄여주는 것이 좋다. 수영과 요가 등의 운동이 도움이 된다.

그보다 흔한 것은 부종형 하체비만과 지방형 하체비만이다. 하체 혈액순환이 원활하지 않아 부종이
생기고, 셀룰라이트와 지방이 지속적으로 축적돼 하체만 통통해지는 대표적인 하체비만 유형이다.

 

이런 유형이 가장 먼저 습관을 들여야 할 부분은 바로 짜게 먹는 습관을 버리는 것이다. 수분이 많은
굵거나 통통한 허벅지는 나트륨에 매우 민감하게 반응하기 때문에 가능하면 수분 섭취를 줄인다.

 

저칼로리 음식인 과일 중 바나나를 먹는 것도 도움이 된다. 바나나 속에 들어 있는 칼륨이 나트륨의
배출을 돕기 때문이다. 부종을 예방하는 팥물이나 호박물을 자주 섭취하는 것도 도움이 된다.

 

 

 

 

만약 하체비만 해결을 위해 다이어트 식단과 운동을 열심히 했음에도 불구하고 살이 빠지지 않는다면
하체비만 다이어트에 효과좋은 다이어트 전문 제품의 도움을 받는 것도 하나의 방법이다.

 

대표적인 다이어트 식품으로 체지방 분해를 돕고 식욕을 억제해주는 대한비만연구소 수면다이어트는
우리들이 평소에 섭취하는 칼로리를 자연스럽게 줄여 주면서 몸속 체지방을 분해하도록 돕는다.

 

그뿐만 아니라, 다이어트 플래너가 다이어트 플랜을 제공하기 때문에 1:1 맞춤식 다이어트가 가능하며,
일대일 맞춤 컨설팅부터 사후 관리까지 체계적으로 도와줘 목표 체중을 요요없이 유지하게 도와 준다.

 

대한비만연구소 수면다이어트 관계자는 탄탄한 허벅지와 힙업된 건강한 하체는 근력운동과 다이어트
식단조절 없이는 만들어질수 없다 라면서 하체비만 탈출에는 보다 영리한 전략과 인내가 필요한 만큼

 

다이어트 전문가와의 체계적인 상담을 통해 전문 제품의 도움을 받는 것도 하체비만 다이어트 해결의
효과적인 방법이다고 조언하면서 수면다이어트와 함께 하체비만 다이어트에 성공하기를 당부했다.

 

 

 

 

몸속 체지방감소 및 원활한 배변활동에 도움을 주는 화제의 다이어트식품 수면다이어트는 인체
적용시험을 거친 와일드망고종자 추출물이 함유된 제품으로 10주간 시험결과 12.8kg 체중 감소,

16.19cm 허리 둘레감소, 6.3% 체지방 감소, 렙틴 감소, 아디포넥틴증가 수치가 검증 된 식품이다.

 

특히, 수면해독다이어트는 와일드망고종자추출물 뿐만아니라 배변활동에 도움되는 식이섬유인
난소화성말토덱스트린이 함유되어 원활한 배변활동을 가능케 하고 유산균아미노산이 다량으로

 

함유 되어있을 뿐만아니라 100% 식물성 자원원료에 카페인이 함유되지 않은 다이어트 식품으로
인체에 무해해서 일 1회 섭취로 간편하게 다이어트와 몸매 관리를 할수 있기에 바쁜 현대인들의

 

체형 관리에도 큰 도움이 되기에 다이어트 실패의 원인 해결을 시작으로 굶지 않고 어렵지 않게,
쉽고, 편리한 건강한 비키니 명품 몸매를 만들어 주는 수면다이어트를 이웃님들께 추천한다.

 

 

 

 

바쁜 현대의 여성들은 경쟁력 차원에서 또는, 건강을 위해서 다이어트에 도전을 하고 있습니다.

 

특히 취업이나 승진 등 자기 관리가 우선시 되는 프로다운 이미지가 중요한 시대에 여성비만은
자칫하면 게으른 인상을 심어 줄수 있어서 반드시 극복 해야 할 대상입니다.

 

하지만 건강한 삶을 위해서 다이어트는 이제 생활이 되었지만 다이어트는 감량보다 유지가 더
중요합니다. 특히 요요현상에 대한 경각심이 무엇보다 중요합니다.

 

그래서 탄생한 효과좋은 단기간 빠른 다이어트인 수면해독 다이어트는 간의 지방대사 기능 및
해독기능을 향상 시키므로 늘어진 뱃살이 자연스럽게 빠지고, 또한 하복부의 냉증을 제거하여

지방분해 대상을 항상 시키므로 뱃살이 다시찌는, 요요없이 감량이 되는 다이어트 방법입니다.

 

수면다이어트는 과체중 때문에 건강과 몸매관리 모두 걱정이신 분들과, 바쁜 생활패턴 때문에
운동할 시간이 부족한 분들, 평소대로 식사를 하면서 다이어트하고 싶은분과 다이어트 실패를

경험했던 분들께 적합한 다이어트니까요, 건강하게 요요없이 다이어트에 성공하길 바랍니다.

 

 

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