서구화된 식습관의 영향인지는 몰라도 우리나라의 여성 중에는 유독 하체 비만으로 고민하는
사람들이 많다. 하지만 하체비만은 식습관 탓이 아니라 태생적인 이유 때문에 생긴다고 한다.
즉, 동양인은 서양인들과 비교할 때 유전적으로 하체 비만이 되기 쉬운 체질이기 때문 이란다.
그리고, 동서양을 막론하고 가임기 여성들의 몸은 임신을 대비해 배와 허벅지, 엉덩이에 항상
지방을 쌓아 두려는 본능 때문에 동양 여성의 하체비만은 서양녀들에 비해 흔할 수 밖에 없다.
때문에, 우리 주변에는 상체는 마르다시피 가냘프지만 하체는 66사이즈를 입어야 할 정도로
하체비만이 심한 여성들을 흔하게 볼수 있다. 그러면 하체비만으로 고생하는 여성들을 위한
튼실하고 통통한 하체비만을 효과적으로 개선할수 있는 허벅지살빼는 방법은 무었이 있을까?
일반적으로 하체 비만은 근육형, 지방형, 부종형으로 나눌 수 있지만 유형을 막론하고 짠 음식을
즐겨 먹는다면 하체 비만의 정도는 심해질 수밖에 없다. 짠 음식이 몸의 부기를 일으켜 하체를
더욱 통통해 보이도록 만들기 때문. 우선 국물, 김치, 젓갈류 등의 짠 음식은 되도록 피해야 한다.
다이어트 식으로 추천되는 훈제연어와 참치 또한 염분이 많아 하체비만을 심화시킬 수 있으므로
양념하지 않은 닭가슴살 등으로 대체하는 것이 좋다. 커피도 되도록 피한다. 커피에 든 카페인이
탈수 현상을 촉진해 하체 부기를 심하게 만들기 때문이다. 다리를 꼬는 습관 또한 하체 비만을
일으킬수 있다. 몸속 순환이 저하되고 골반이 뒤틀려 하체의 부종을 일으키기 때문. 장시간 앉아
있거나 서서 일하는 직업에 종사하고 있는다면 하체비만에 더욱 주의해야 한다. 일하는 동안에는
수시로 허벅지를 주무르고, 두드리며, 스트레칭해 허벅지를 자극하면 부기를 예방할 수가 있다.
걷는 자세도 자신이 걸음걸이를 살펴보면 허벅지의 보기싫은 근육을 키우는 나쁜 습관이 한둘쯤
있기 마련이다. 발바닥 전체를 사용해 무게를 이동하며 걷고 있는지 신경 쓰며 걷도록 한다.
이처럼 식습관이나 운동요법을 하면서도 굶지 않고 먹으면서 날씬해 진다는 다이어트 광고를 보고
많은 사람들이 다이어트에 도전하고, 알려진 유명 한의원을 찾아 가보고, 연예인이 먹어서 효과에
도움됐다는 다이어트 방법이나 식단을 따라 해봐도 허벅지살이 빠지지 않았던 경험이 있을 것이다.
특히 요즘처럼 노출의 계절 여름이 되면서 급한 마음에 단기간 다이어트에 관심을 갖는 일반인들이
늘어나고 있다. 이와 더불어 다이어트를 도와주기 위한 다이어트 보조제 혹은 살 빼는 약 등 다양한
제품이 속속 등장하고 있다. 하지만, 제대로 검증 받은 제품을 선택하지 않는다면 돈만 쓰고 오히려
몸매와 건강을 해칠수 있으므로 주의가 필요하다. 이에 삼성제약 이지컷 다이어트는 그동안 수많은
결심에도 불구하고, 다이어트에 실패를 했던 여성들을 위한 최적의 다이어트 프로그램을 제공한다
이지컷 다이어트 관계자는 하체 비만다이어트는 까다로운게 사실이지만 식이요법이나 운동요법을
병행한다면 분명히 효과에 큰 도움받을 수가 있다 라면서 삼성제약 이지컷 다이어트를 추천했다.
삼성이지컷다이어트는 매일 일정한 강도로 운동할 때 활성화되는 AMPK효소를 활성화시켜 칼로리소모를
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다이어트전문가가 개인 체질과 식습관에 맞는 프로그램을 제공하기 때문에 맞춤식다이어트에 효과적인
이지컷다이어트는 식품의약품안전처에서 인정받은 기능성 원료들만 사용하는게 특징이라 탄수화물에서
지방으로서의 합성을 억제해서 체지방 감소에 도움을 주면서 야생식물 돌외에서 추출한 TG1022가 다량
함유되어 있어서 체내에 쌓인 노폐물들을 몸 밖으로 배출 시킴으로써, 해독 작용을 돕기에 다이어트에
무척 효과가 좋아서 이웃님들께 추천한다. 만약에 다이어트 전문 제품만으로는 부족하다고 느끼신다면,
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이지컷다이어트에 함유된 와일드망고는 아프리카 및 열대 다습지역등에서 주로 자라는 열매로 씨앗에는
단백질, 식이섬유, 렙틴성분이 풍부하다. 와일드망고 씨앗 속에 함유되어 있는 렙틴은 체지방률 저하와
혈당량 저하 등을 야기하고 대사효율이나 활동량을 증가시켜 갑자기 불어난 체중감소에 큰 도움을 준다.
이러한 와일드망고의 체지방 감소효과는 식품의약품안전처에서도 인정한바 있다. 체중감소 및 배변활동
활성화와 더불어 포도당, 식이섬유, 효소 등의 유익한 성분을 함께 섭취할수있어 최근 건강 다이어트를
희망하는 여성분들 사이에서 큰 주목을 받고 있으며 특히 인체시험결과 10주간 약 12kg 감소, 허리둘레
약 15cm 감소효과를 얻은바 있으며, 따로 운동이나 다이어트식단을 제대로 실천하지 못해도 팻마스터와
더불어 간식 및 야식 끊고 과식하지 않기, 계단 이용하기 등 생활속에서 간단히 실천할수있는 방법들을
다이어트 프로그램과 병행한다면 좋은 효과를 얻을수가 있기에 이지컷 다이어트를 다시한번더 추천한다.
