남들이 부러워하는 외모 만들기의 기본이 되는 아이들의 키 성장은 유전의 영향을 많이 받을 것이라고
생각하기 쉽지만, 사실 아이가 크는 데 있어서 유전적영향은 23% 정도 밖에 차지하지 않는다고 합니다.
나머지 77%는 자라나는 환경 같은 후천적인 요인으로 결정되는 것 인데요, 그 중에서도 성장기에 가장
중요한 세가지는 바로 영양, 수면, 운동입니다. 3 가지만 잘 관리해도 보통 키로 성장할 수 있습니다.
그 중에서 잠을 자는 것 즉, 수면은 하루의 피로를 풀고 내일을 위한 재충전의 시간을 갖게 해주는데요,
만약에 아이들이 잠을 잘때 불을 키고 잠을 자게 된다면 뇌 중추가 빛에 노출되면서 수면유도호르몬인
멜라토닌의 분비가 억제되어 숙면을 취하지 못하고 심한 경우에는 뇌기능까지 떨어질 수가 있습니다.
또 불빛이나 전자파는 호르몬 분비체계를 망가뜨려 학습장애, 신체기능 및 학습능력 저하, 정서적 장애
등을 초래 할 수 있는데다가 아이들은 면역체계가 불완전하기 때문에 전자파로 인한 악영향을 더 많이
받으므로 전자파를 방출해 숙면을 방해하는 주 원인인 TV, 스마트폰은 멀리 하는 것이 좋습니다.
결론적으로 말해서 불을 켜고 자면 키가 크지 않는다? 라는 말은 완전히 근거 없는 이야기는 아닙니다.
성장기 아이는 잠이 보약이라는 말 자주 들어보셨죠? 어렸을때 부모님이 일찍 자고, 일찍 일어 나라는
말이 괜한 말이 아니었음을 아이들을 키우고 나니 이해하실수 있을 겁니다.
아무튼, 개인마다 적정수면시간은 다 다르겠지만 한창 자라는 아이에게 잠이 무척 중요하다는 사실은
이미 과학적으로 입증되었습니다. 과학과 경험이 딱 들어 맞는게 성장기 아이들의 수면 입니다.
또, 키 성장과 밀접한 관계가 있는 성장호르몬은 오후 10시부터 다음날 오전2시 사이에 전체 분비량의
50 이상이 배출되기 때문에 이 시간 전에는 특별한 이유가 없는한 무조건 잠드는 게 좋습니다.
그리고, 수면유도호르몬인 멜라토닌 분비를 활성화하려면 잠들기 2시간 전 부터 스마트기기의 사용을
피하고 사정이 여의치 않는다면 암막커튼 등을 이용해 주변의 빛을 완전히 차단하는 게 도움이 됩니다.
참고로, 따뜻한 우유는 신경안정 작용을 하는 트립토판이 함유되어 자기 전 마시면 매우 효과적입니다.
간혹 깜깜한 것이 무섭다면서 불을 환하게 켠 상태로 자는 아이들을 쉽게 볼 수 있는데요, 이런 습관은
아이들의 키 성장을 방해하는 요소니까 불을 끄고 자는 습관을 들이도록 잘 지도해 주어야 합니다.
부모님들이 걱정하는 자녀들의 키는 유전적 요인 23%, 후천적 요인 77%라고 합니다. 유전적 요인을 비롯해
아이의 키는 부모의 관리, 평소 습관 등으로 좌우된다고 볼수 있습니다. 쉽게말해 잘먹고, 잘자면 키가 크죠.
그래서 어릴때부터 관리해 주는게 효율적 입니다. 롱키원골드는 성장의 3대 요소 중 영양을 갖고 있습니다.
그래서 외모로 먹고사는 많은 연예인들의 자녀들도 롱키원을 섭취하고 있습니다. 대표적인 키 작은 연예인
박남정의 딸은 박남정과 다르게 키가 큰 것으로 주목을 받았습니다. 알고 보니, 롱키원 골드를 먹고 있었죠.
추천하는 영양제 롱키원 골드는 아이들이 거부감 없이 먹을수 있도록 만들어 졌으며, 아침, 저녁 한 알씩만
먹으면 되기 때문에 까다로운 아이에게도 복용하기 쉬우니까, 아이의 성장이 고민이신 부모님들은 롱키원
무료상담을 신청 후에 6일 체험 제품을 경험해 보시는 것을 권유해 드립니다. 키는 자신감과 함께 자랍니다.
평소에 키 작은 자녀들을 위해서 학부모님들께서 특히, 관심을 가지고 주의 깊게, 살펴보셔야 하는 부분인
부족한 영양분을 채우기 위한 어린이 키 성장영양제 롱키원골드는 조골세포 증식에 효과가 있다고 알려진
SGA와 혈중 성장 호르몬 분비를 촉진하는데 도움을 주는 CBP 등 특허받은 성장물질들이 함유되어 있어서
키성장에 많은 도움이 된다. 이외에도 칼슘, 철분, 아연 등의 다양한 영양소들이 함유되어 성장기 아이들의
부족한 영양분을 적절하게 공급해준다. 특히, 츄어블 타입의 기타가공식품이라 취학전 아동과 청소년들이
간편하게 먹을수 있도록 했으며, 입맛이 까다로워도 초코렛 맛을 가미해서 별 거리낌없이 섭취가 가능토록
했으니까 오늘부터 성장호르몬을 자극하여 아이의 키 성장에 도움을 주고 싶으신 부모님들은 롱키원 골드
전문가의 꼼꼼한 작은 키 성장관리를 받으신다면 또래의 다른 아이들처럼 목표키 달성은 충분히 가능하다.
