관절에좋은영양제 추천
무릎관절에좋은영양제 무릎관절에 좋은 음식 조인트커큐민 발목 퇴행성관절염에 좋은 음식
지극히 당연한 이야기지만, 아무리 인체의 신비가 놀라워도 무심한 세월 앞에서 우리의 몸은 나이가 들수록
관절이나 뼈, 연골의 이상증세를 본능적으로 느끼고 경험한다. 아, 나도 결국 세월의 무게앞에 무너지는구나..
더 웃긴건, 요즘에는 편안하게 잘먹고 좋은 환경속에서 자란 20 ~ 30대 젊은 층에서도 연골이 약해져 치료를
받는 경우가 해마다 증가하고 있는 추세다. 이는 과도한 운동, 육체적 노동, 과체중 등으로 연골이 손상 되어
관절 건강에 문제가 생기게 되는 경우라고 하니, 이제 관절계통의 질환은 21세기 난치병이란 말이 실감난다.
아무튼 우리들이 평소에 크게 신경을 쓰지 않고 있지만 인체를 구성하는 가장 중요한 부위중 하나인 관절은
뼈와 뼈가 만나는 부위라 쓰면, 쓸수록, 닳게 되어 류마티스 관절염, 퇴행성 관절염 등이 생길수 있다고 한다.
특히, 요즘처럼 기온변화가 심한 겨울철에는 낮은 기온에서 신체를 보호하기 위해 몸의 혈관 근육이 마비돼
근육과 인대의 유연성이 줄어들기에 관절통증이 심해지니까 다른 계절보다 더욱더 세심하게 관리해야 한다,
우리몸에서 없어서는 않되는 관절은 뼈와 뼈가 만나는 부위로, 우리 몸을 움직일수 있게 한다. 이런 움직임을
부드럽게 도와주는 부위가 바로 연골이다. 연골은 자동차의 윤활유 같은 관절액을 분비해서 관절이 부드럽게
움직일수있게 도와주며 힘줄, 근육 등이 관절을 지지하고 있다. 하지만, 자의반 타의반 이런저런 이유로 인해
다리 무릎관절의 연골이나 뼈, 활막 등에 염증이 생긴 것을 관절염이라고 하며, 관절염은 연골이 닳아서 오는
골 관절염, 일명 퇴행성 관절염과 활막에 염증이 생긴 류머티스성 관절염이 대표적이다, 한편, 일선 병원에선
관절염의 진료 인원수는 60대, 50대, 70대 순으로 많으며, 여성이 남성보다 2배 정도 진료 인원이 많다고 한다.
위의 예를 보듯이 보통 나이가 들수록 관절은 점차 약해져 관리가 항상 필요하게 되는 질환이며, 관절 사이에
염증이 생기면 관절염, 오래 쓰면 연골이 닳게 되어서 극심한 통증을 느낄수 있으므로, 항시 주의를 해야 한다.
특히, 겨울철에 심해지는 관절의 통증을 예방하기 위해서는 간단한 스트레칭과 걷기, 체조, 자전거 타기 등의
가벼운 운동으로 관절 부위를 움직여 주는게 좋다. 또한 평소 관절에 좋은 영양제를 챙겨먹는 것도 잊지 말자.
참고로, 류머티스성 관절염은 관절액을 만드는 활막에 염증이 생기는 질환으로, 관절이 뻘겋게 부어오르고,
열감과 관절통증이 느껴지며 심하면 움직이기도 힘들어지는 증상이 나타난다. 손이나 발 관절에 잘 생기며
수주에서 수개월에 걸쳐 서서히 나타나며, 좌우 대칭으로 오는 경향이 있다, 자고 일어나면 증상이 심하다.
그리고, 노화와 관련이 있으므로 퇴행성 관절염 이라고도 하는 골관절염의 연골은 관절에 가해지는 충격을
흡수하는 역할을 하지만 한번 손상되면 재생되지 않는다. 사용하면 할수록 손상된 연골이 재생되지 않아서
시간이 지날수록 충격을 흡수하지 못해서 관절 주위가 아프고 뻣뻣하며 움직이는데 불편함을 느끼게 된다.
퇴행성 관절염의 진행을 중지시키거나 회복시키는 방법은 아직까지 알려진 바는 없으나, 관절염의 증상을
완화 시키고, 관절 기능의 유지 및 향상을 위해 비약물 치료, 연골 영양제 및 진통제 등을 사용할 수는 있다.
관절에 좋은 음식 무릎에 좋은 음식 관절에 좋은영양제 강황 추출물 한국코러스제약 조인트커큐민
01 - 식약처에서 인정받은 관절기능성 신소재 강황 추출물 (TurmacinTM)함유
강황추출물 (TurmacinTM)은 인도산으로 개별인정형 원료로 생리활성기능 2 등급을 인정받았으며,
인체적용시험으로 관절통증, 관절마찰음, 관절불편함이 대조군 대비 감소했음을 확인하였습니다.
02 - 뼈 건강까지 튼튼하게, 비타민D 함유, 한국코러스제약 조인트커큐민
비타민D는 필수영양소로 햇빛을 통해서 체내 합성되는 물질이며, 뼈의 형성이나 유지에 꼭 필요한
영양소로, 골다공증 발생위험 감소에도 도움을 드리니까 무릎, 손목, 발목의 불편함을 참지 마세요
03 - 우리몸에 유해한 활성 산소를 제거해 주는 항산화 셀레늄 함유 조인트커큐민
셀레늄은 유해 산소로부터 몸속세포를 보호하는 영양소로 우리몸의 유해한 활성산소를 제거해 주어
항산화에 도움을 줍니다. 노년기에는 나이가 들어감에 평생 사용해온 연골이 약해져, 관절에 문제가
생기고, 젊은층은 무리한 운동, 사고 등으로 관절에 손상을 주기도 하니까 꼭 조인트커큐민 챙기세요
웰빙시대에 중장년층이상 노년층의 삶의 질을 떨어뜨리는 지긋지긋한 관절염은 나이 먹어서 그려려니 해도
관절의 불편함은 이루 말할수 없으며, 요즘같이 기온이 낮아지는 겨울철에는 아무리 살살, 조심해도 근육과
인대의 유연성이 줄어서 관절 질환과 통증으로 고생하게 된 답니다. 이를 예방하기 위해 가벼운 스트레칭과
적절한 운동으로 관절이 굳는 걸 방지하고, 평소에는 관절에 좋은 조인트 커큐민을 섭취하는 것이 좋탑니다.
그래서 강황속의 기능성 성분만을 추출하여 관절건강에 도움을 줄수있는 조인트커큐민 영양제를 무릎, 발목,
손목, 허리 등의 관절이 불편하신분, 또는 손목관절을 많이 사용하는 컴퓨터 사용자, 그리고 관절사용이 잦은
운동을 즐기시는 분들을 비롯해서 하히힐을 즐겨 신으시는 여성분과 장시간 가사노동을 하시는 여성분들께
추천하니까요, 이젠, 그 동안 힘든 도전의 연속 이었던 계단, 등산, 걷고, 뛰는 것, 마음껏 즐기시길 바랍니다.
