삼성제약이지컷다이어트
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아무리 더워도 가려야할 곳은 가려야 하고, 걸쳐야 할것은 걸쳐야 원하는 비키니 몸매 라인이 잘 산다.
그렇다면 라인을 만들기 위해 가장 시급한, 옷 위로 불룩 튀어나온, 흘러내리는 뱃살을 빼기 위해서는
어떤 다이어트 방법을 선택해야 할까? 먼저, 허리 둘레 사이즈를 줄이려면 지방부터 빼는 것이 순서다.
하지만 직장 생활이나 학교, 가정생활을 하다보면 뱃살을 빼는게 말처럼 쉽지 않은게 문제라면 문제다.
그렇다면 급한 마음에 단기간에 가장 많이 살을 뺄수 있는 다이어트 방법은 무엇일까? 물론 한 달이나
그이상 시간 여유가 있다면 식사량을 조금씩 줄이면서 건강한 다이어트 식단 위주로 섭취하며, 운동을
꾸준히 하는 방법이 정석이지만 시간이 없다면 살을 빼는데 가장 큰 다이어트 효과가 있는 식이요법에
약 80% 체력과 탄력을 유지하기 위한 유산소 근력운동을 20% 비중으로 두고 타이트하게 노력해야 한다.
흔히들 금식 같은 극단적인 다이어트 방법들을 생각하지만 이는 요요현상으로 건강까지 해칠수도 있고
피부가 푸석해지는 등 각종 부작용을 낳을수 있으므로 검증된 다이어트 식품으로 식이요법을 해야한다.
암튼, 현대인들에게 다이어트는 어려운게 사실이다. 바쁜 업무, 기름진 음식이 넘처나는 회식, 그리고
다양한 모임 때문에 체중을 감량하기란 쉽지 않다. 그렇다면 현대인은 어떻게 해야 살을 뺄 수 있을까?
사노라면 무조건 다이어트가 필요할 때가 있다, 냉정하게 단기간에 집중 다이어트를 하고 싶다면 먼저
정확한 기간과 체중 감량목표를 확실하게 세우는 것이 중요하다. 그러나 너무 많은 목표를 설정한다면
오히려 생체 리듬을 깨뜨릴 수가 있으므로 한 달에 3~4kg 정도를 감량하는 것이 가장 좋다. 이와 함께,
다이어트 식단을 세우는 것도 중요하다. 삼시세끼를 반드시 지키되 평소 식사량의 절반 이하로 줄인다.
운동도 병행해야 한다. 주 3회 이상 체계적 운동을 통해 근육량을 늘리고 기초대사량을 평균 이상으로
맞추는 것이 바람직하며, 운동을 할 때는 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것도 크게 도움이 된다.
만약, 혼자서 하는 다이어트가 힘에 겹게 느껴진다면, 다이어트 전문 제품 혹은 전문 플래너의 도움을
받는 것도 하나의 방법이다. 대표적인 다이어트 제품으로는 삼성제약의 이지컷 다이어트를 들 수 있다.
삼성이지컷다이어트는 매일 일정한 강도로 운동할 때 활성화되는 AMPK효소를 활성화시켜 칼로리소모를
도와주는 돌외추출물 성분이 힘들게 운동 하지 않아도 운동한것 같은 신체를 만드는 다이어트제품이다.
다이어트전문가가 개인 체질과 식습관에 맞는 프로그램을 제공하기 때문에 맞춤식다이어트에 효과적인
이지컷다이어트는 식품의약품안전처에서 인정받은 기능성 원료들만 사용하는게 특징이라 탄수화물에서
지방으로서의 합성을 억제해서 체지방 감소에 도움을 주면서 야생식물 돌외에서 추출한 TG1022가 다량
함유되어 있어서 체내에 쌓인 노폐물들을 몸 밖으로 배출 시킴으로써, 해독 작용을 돕기에 다이어트에
무척 효과가 좋아서 이웃님들께 추천한다. 만약에 다이어트 전문 제품만으로는 부족하다고 느끼신다면,
전문가가 설계해주는 1:1 맞춤형 다이어트 프로그램, 이지컷 다이어트를 만나보는 것도 좋은 방법이다.
이지컷다이어트에 함유된 와일드망고는 아프리카 및 열대 다습지역등에서 주로 자라는 열매로 씨앗에는
단백질, 식이섬유, 렙틴성분이 풍부하다. 와일드망고 씨앗 속에 함유되어 있는 렙틴은 체지방률 저하와
혈당량 저하 등을 야기하고 대사효율이나 활동량을 증가시켜 갑자기 불어난 체중감소에 큰 도움을 준다.
이러한 와일드망고의 체지방 감소효과는 식품의약품안전처에서도 인정한바 있다. 체중감소 및 배변활동
활성화와 더불어 포도당, 식이섬유, 효소 등의 유익한 성분을 함께 섭취할수있어 최근 건강 다이어트를
희망하는 여성분들 사이에서 큰 주목을 받고 있으며 특히 인체시험결과 10주간 약 12kg 감소, 허리둘레
약 15cm 감소효과를 얻은바 있으며, 따로 운동이나 다이어트식단을 제대로 실천하지 못해도 팻마스터와
더불어 간식 및 야식 끊고 과식하지 않기, 계단 이용하기 등 생활속에서 간단히 실천할수있는 방법들을
다이어트 프로그램과 병행한다면 좋은 효과를 얻을수가 있기에 이지컷 다이어트를 다시한번더 추천한다.
