나처럼 임신 출산을 경험한 여성분들중 하체비만으로 고생하는 사람들이 많다. 하체비만은 주로
30 ~ 40대 여성들에게 많이 나타나는 비만의 형태며, 유전적인 영향도 있지만, 여성들은 남성에
비해 평소 운동량이 적은 데다, 학생이나 사무직 직장인인 경우 의자에 장시간 앉아있기 때문에
하체가 붓고, 살이 찔 확률이 남자들보다 더욱 높아진다. 그래서 40대 다이어트방법이 필요하다.
암튼, 보기흉한 하체비만은 상체에 비해서 살을 빼기 매우 어려운 부위다. 전체적인 체중감량에
성공해도 굵은 허벅지나 종아리 등 신체 특정부위는 빠지지 않는 경우가 많다. 게다가 효과빠른
하체비만다이어트를 한다고 무리하게 체중감량을 하다 보면 정작 하체가 아닌 가슴 등의 엉뚱한
부분만 살이 빠질 가능성이 높고 요요 현상이 일어나 다이어트 전보다 다리가 더 굵어지는 등의
부작용이 있을수가 있다. 그래서 규칙적인 식이요법과 운동을 병행해야 원하는 만큼 체중감량을
성공할수가 있다. 그래도 안된다면 박소현 모델 다이어트, 스키니핏다이어트의 도움을 받아보자.
스키니핏다이어트가 알려주는 효과적인 식습관과 운동방법
첫째, 하루 세끼의 식사를 꼭 해야 한다. 이는 다이어트를 결심한 사람들에게는 가장 중요하게
지켜야 할 방법이다. 점심을 거를 경우 저녁 때까지의 공복시간이 길어지면서 점심과 저녁 두 끼의
식사량을 몸에서는 요구하게 된다. 그로 인해 저녁에 과식을 하는 문제가 생기는데 식욕이 높아지는
요즘에는 더 많은 양의 음식을 몸에서 요구하게 돼 쉽게 살이 찌게 된다.
둘째, 과한 운동보다는 짧고, 주기적인 운동을 해야 한다. 살을 빠른 시간 내에 빼겠다고 몸이
따라주지 않는 힘든 운동을 갑작스럽게 시작하게 된다면 몸이 힘든 운동에 적응을 하지 못하고
지방이 타는 게 아닌 근육이 단단해지게 된다.
셋째, 다이어트 효과를 높여주는 다이어트 식품을 섭취하는 것이 좋다. 식약처로부터 체지방
감소에 도움을 줄 수 있는 성분으로 개별인정을 획득한 와일드망고종자 추출물을 소재로 한
다이어트 제품인 광동 스키니핏 다이어트는 운동을 하지 않고 삼시세끼 식사를 거르지 않아도
체중감량효과를 볼 수 있는데다 탤런트 박소현씨가 모델로 있어 화제가 되고 있다.
힘든 다이어트를 진행한 후에 찾아오는 스트레스로부터 탈출하게 해주는 광동 스키니핏다이어트는
지방을 분해, 흡착해 체외로 배설시켜 체지방 감소에 도움을 주기에 젊은 여성들에게 인기가 많다.
시간의 제약이 없기 때문에, 직장 여성분들도 다이어트에 대한 스트레스 없이 진행 할수가 있으며
또한, 자신의 라이프 스타일과, 경제 사정, 체질별로 1:1 다이어트 플래너가 관리까지 진행해준다.
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양질의 단백질과 철분, 칼슘, 엽산 등의 영양소 보충으로 신체균형을 유지해서 신체활동에 필요한
연료를 채워주는 건강하고, 과학적인 방법으로 뱃살이나 허벅지살을 잘 빼주는 다이어트 제품이다.
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