굶어서 빼는 살은 근육도 같이 감소! 

맘껏 먹으며 지방만 골라서 분해하자!

살찌기 쉬운 추운 겨울 굶지 않고, 운동 없이 날씬한 체질로 만들기!

 

 

아침기온이 영하로 떨어지면서 이제 겨울이 시작되었음을 알 수 있다. 

 

겨울은 한 여름처럼 노출은 필요 없지만 꾸준한 몸매 관리를 위하여 겨울철 다이어트에 

관심이 많은 여성들이 매년 증가하고 있다.

 

상대적으로 몸매 노출이 적은 겨울철에는 다이어트에 신경을 덜 쓰게 되지만, 

겨울철 몸매 관리가 더욱 중요한 이유는, 기온이 낮을수록 체온유지를 위해 지방축적과 

 

식욕증진이 이루어져 살이 찌기 쉬운 계절이며, 특히 연말이 다가오면서 잦은 모임과 과식, 

명절등 평소에 관리를 했던 사람들 역시 몸매가 망가지기 쉬운 계절이다.

 

단적인 예로 날씨가 따듯한 지방보다 추운 지방이 비만인구가 많은 것도 그런 이유일 것이다.

 

 

 

 

다이어트를 한다고 하면 크게 두가지를 먼저 생각할 수 있다.

 

첫째, 굶거나 적게 먹기

둘째, 운동으로 인한 체중감량

 

굶거나 적게 먹을 경우 체내에 이상신호가 오면서 기존 체중을 유지하려는 움직임이 일어난다. 

적게 먹을수록 몸에 더 많은 지방을 쌓으려는 활동이 채내 에서는 약 6개월간 일어 난다고 한다. 

 

따라서 아무리 굶고 적게 먹더라도 식사량을 6개월 동안 지속적으로 유지하지 못하고 

다시 예전 식사량으로 돌아간다거나 하루 종일 굶고 배고파서 저녁에 허기를 채우기 위해 먹는 

 

간단한 야식은 하루 세끼 식사를 정량으로 하는 것과 큰 차이가 없다고 한다.

운동의 경우, 식이요법과 병행하지 않을 경우 큰 의미가 없다. 

 

하루 한 시간 동안 런닝머신을 했을 때 소모되는 칼로리는 약 350kcal 정도! 

우리가 한끼식사로 먹는 식사량의 칼로리가 약 5~600kcal 이다. 

 

운동을 하게 되면 에너지소모로 인해 식욕이 증진되고 더 많이 먹는 체질로 변 할 수도 있다고 한다. 

따라서 무리한 운동으로 인해 식사량이 더 늘 경우에는 운동을 안 하는 것과 별차이가 없으며, 

 

굶으며 운동하는 것은 장기간 지속 할 수 없어 오히려 건강상에 역효과를 낳게 된다고 

전문가들은 이야기 한다.

 

최근에 다이어트에 대한 연구가 활발히 이루어지면서 기존과 같은 단순한 영양보조제의 역할을 했던 

다이어트 보조식품이 진화하여, 정상 식사를 하면서, 운동 없이 지방과 체지방을 소멸시키는 역할을 

해주기도 하니, 다이어트 보조식품의 도움을 받는 것도 방법중의 하나 일 것이다.

 

 

 

 

출산 후 짧은 시간에 20kg가까운 체중감량으로 놀라게 했던 탤런트 왕빛나는 

이지컷 다이어트 프로그램을 추천하고 있다.

 

탤런트 왕빛나씨는 “아무리 좋은 다이어트 방법도 쉬워야 해요. 굶거나 무리하게 

운동하거나 잠을 줄여야 한다면, 건강을 해칠 수도 있기에 일상 생활 속에서 다이어트를 

 

할 수 있어야만, 오래도록 감량을 하고 유지할수 있어, 요요 현상을 막을 수 있습니다”

라고 말한다. 

 

 

 

 

그렇다면 이지컷 다이어트 프로그램은 어떤 원리로 살을 뺄 수 있을까?

 

첫번째, 탄수화물과 지방의 흡수를 크게 억제하여 힘들게 굶지 않아도 몸속의 

체지방을 분해한다. 먹은 음식 중 살이 찌는 주 원인이 되는 탄수화물과 지방섭취를 차단하여 

흡수되지 않도록 한다.

 

둘째, 운동 스위치를 직접 활성화 시켜 운동하지 않고도 하루 2~3시간 

운동한 것과 같은 효과로 지방 분해를 촉진시킨다. 운동할 때 몸에서 일어나는 작용들을 운동 

없이도 활성화 시켜, 신진대사기능을 촉진하여 운동한 것과 비슷한 효과가 있다.

 

셋째, 가장 살찌기 쉬운 시간인 수면시간에 지방 분해를 촉진하고, 특히 수면 중에 쌓이기 쉬운 

노폐물들을 배출 할 수 있도록 작용한다.

 

 

 

 

삼성제약 이지컷다이어트의 이러한 장점들이 어떻게 가능할까?

 

이유를 알아보면 주요성분으로 3가지의 특허기능성 성분이 포함되어 있어, 다이어트에 탁월한 

효과를 나타내고 있는 것으로 보인다.

 

 

1.돌외 추출물 - 운동스위치 자극을 통해 운동한것과 같은 효과.

 

2.카데킨 -  탄수화물의 지방전환을 억제함.

 

3. 키토산 -  지방 흡착 배설을 통해 혈중 콜레스테롤 개선 및 소화기능 촉진으로 노폐물 배출 작용

 

 

굶지 않아도, 운동을 하지 않아도, 잠을 맘껏 자도 살을 뺄 수 있다고 하니,

이제 더 이상 어려워서, 귀찮아서 살을 못 뺀다는 변명은 그야말로 핑계가 되지 않을까?

 

그러나 아무리 좋은 제품이라도 먹는 식품이기 때문에 자신에 체질에 맞게 사용해야 원하는 효과를 

볼 수 있으니, 반드시 사전에 전문가와 상담 후 다이어트 제품을 선택하는 것이 중요하다.

 

현재 삼성제약 이지컷 다이어트는 다이어트 전문가의 상담이 진행 중 이다. 

간단히 체형정보를 입력 한뒤 비만도를 체크한 후 상담을 신청하면 다이어트 전문플래너의 도움을 

받아 볼 수 있다.

 

올 겨울 건강한 다이어트로 내년 여름 비키니 입은 나의 모습을 상상 해 보는 것은 어떨까?

 

 

 

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