여성분들이 비만에 고통받고 불편해 하시는 원인과 이유를 가장 잘 이해하고 해결해주는

김오곤수면다이어트, 삼성제약수면다이어트는 친절한 상담후에 체질별, 연령별로 경도의 

 

부분비만등을 빠른시간안에 뱃살 허벅지살 지방을 감소해주는 특별처방 Speed프로그램과

비만해결은 물론 피부탄력과 균형잡힌 체형으로 만들어주는 탄력프로그램 및 임신출산때

 

늘어난 체중이 감소되지 않는 분을 위한 3040프로그램과 전신비만으로 전체 체중 감량과

부위별 감량을 하는 S라인종결프로그램 등으로 다양하게 구성되어 있어서 소개를 할께요

 

 

 

 

현대인의 건강을 위협하고있는 고도비만은 만병의 원인이라고 하는데요, 특히 복부비만은 

내장지방과 직결되는 데다가 가장 살을 빼기 어려운 부위 중 한곳이라서 다이어트를 해도 

 

좀처럼 빼기가 어렵죠, 복부 비만이란 말 그대로 배에 살이 찐것을 복부 비만이라고 하고

모든 비만이 그렇듯이 스트레스와 불규칙한 식습관이 원인이라네요, 스트레스가 지속되면

 

스트레스 호르몬인 코티솔 분비가 촉진되고 코티솔은 식욕은 증가시키지만 신진 대사율은 

떨어뜨려 체중을 늘게하는 원인이라서 다이어트의 시작은 스트레스 없는 생활인듯 하네요

 

 

 

 

또한, 야식을 자주먹고 평소에 과식이나 폭식을 즐겨하는 습관도 복부비만의 원인이구요

다시말해서 아침을 거르게 되면 점심때 과식할 가능성이 높아져서 오히려 섭취하는 양이 

 

늘어날 뿐아니라 위장은 오랜만에 들어온 음식물을 가능한 많이 흡수하려고 하기 때문에

소화기관에 무리가 가는것은 물론, 윗배를 볼록하게 하는 복부비만의 원인이 될수있어요

 

흰쌀, 밀가루, 설탕, 소금이 많이 포함된 식단으로 먹는것은 뱃살이 늘어나는 지름길이니

식단 조절을 지혜롭게 하는것이 다이어트 시작의 두번째 길임을 꼭 명심 하시길 바랄게요

 

 

 

 

내장지방형과 피하지방형으로 나뉘는 복부 비만중에서 더 위험한 것은 내장지방형인데요

내장지방형은 내장 사이사이에 지방이 분포하는 경우로 특히, 남자들에게 많이 발생하죠

 

표피는 두껍지 않지만 배만 볼록하거나 아랫배보다 윗배가 나왔다면 내장지방형이랍니다

반대로 피하지방층에 지방이 쌓이는 피하지방형은 배를 잡으면 지방이 손에 물컹 잡히고 

 

아랫배가 더나오는 경우 많으며 나이들고 활동량이 적은 사람에게 흔하고 여자분 들에게 

많이 나타나는데요, 그나마 다행인건 내장지방형에 비해 위험도도 낮고 관리가 쉽다네요

 

 

 

 

어떤 형태의 복부비만이던 건강에 위협이 되니 섭취한 열량을 모두 사용하게 움직여 주고

특히, 나이가 들수록 기초대사량이 저하 되는것을 명심해 섭취열량은 줄이고 운동 하세요

 

김오곤 수면다이어트는 체지방을 분해하는 것을 돕고 탄수화물과 지방의 흡수를 억제하여 

지방이 쌓이지 않도록 방지한답니다. 또한 임상실험을 통해서 내장지방과 복부피하지방이

 

감소되는 HCA 성분등이 들어있어서 복부 비만을 해결하는데 많은 도움을 줄수 있으니까요

나이가 들면서 늘어난 뱃살 때문에 고민이라면 수면다이어트와 함께 복부비만을 해결하세요

 

 

 

 

하루하루 긴장의 연속인 현대인의 삶을 살고있는 우리들은 농담반 진담반으로 살빼야지

이번에는 꼭 살을 빼야지 하면서 시간을 보내다 막상 실루엣이 필요한 봄철이 다가오고

 

비키니가 정말 필요한 여름철이 다가와야 비만의 심각성을 몸소 느끼고 있어요, 그러다

다시 일년이 지나고 이년이 지나고.. 인생 그렇게 길지 않고 특히, 처녀 아가씨 시절은 

 

정말 황금같은 시기니까 비만을 어서 잡아야해요, 특히나 비만이란 넘은 말처럼 만만치 

않키에 진정으로 살을 빼고 싶다면 삼성제약 수면다이어트를 시작 하시라고 소개했어요

 

 

 

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