사람의 현재와 미래를 결정 지을수도 있는 키와 밀접한 관계를 가진 성장호르몬에 대해 알아봅니다.

 

남성호르몬과 여성호르몬이라는 소리는 많이 들었어도 성장호르몬이라는 소리는 생소하기만 한데요 

성장호르몬은 사람의 체내에서 성장을 촉진하는 호르몬으로 사람의 뇌하수체 전엽에서 분비 되는데

 

호르몬이 몸속에서 무릎, 발목, 엉덩이의 뼈 끝에 있는 성장판을 자극해 뼈를 자라게 만드는 작용을 

한다고 복잡하고 난해한 설명이 있답니다, 그리고 이런 성장호르몬에 영향을 주는 3가지 요인으로는

 

영양섭취, 적절한 운동, 충분한 수면을 꼽는다고 하니까 혹시 자녀의 키가 작은 분들은 참고하세요.

 

 

 

 

암튼, 성장호르몬이란건 키가 작든지 크든지 우리 몸의 성장을 촉진하는 특수한 역할을 하는 물질로써 

수면이 시작되면서 1-2시간후 숙면을 취하고 있을 때 많이 분비되며, 운동을 시작하고 약 30분 정도가 

 

지난 후부터 가장 많이 분비된다고 하네요. 그리고 성장호르몬은 주로 밤에서 많이 분비되며 특히 오후 

10시에서 새벽 2시경에 가장많이 분비된다고 합니다. 그러니까 자녀의 키성장이 걱정되는 학부모님들은 

 

이 시간대에 깊게 잠이 들수록 성장하는데 좋으니까 자녀들을 규칙적인 수면을 취하게 하는게 좋습니다.

 

화제를 잠깐 바꿔, 학창시절을 더듬어보면 친구들중에 백에 한두명은 키가 아주 작거나 키가 엄청 컸던

친구들이 있었을 거예요, 이게 바로 왜소증 또는 거인증이랍니다. 다시말해서 청소년시절 성장호르몬의 

 

분비가 부족하면 잘 자라지 않는 왜소증이 되고, 반대로 키 성장호르몬의 분비가 너무 과도한 경우에는 

거인증에 걸린다고 하니, 자녀들이 성장하는데 성장호르몬이 얼마만큼 중요한가를 세삼 깨닫게 해주네요.

 

 

 

 

그럼 이토록 중요한 성장호르몬은 어느시기에 가장 많이 분비되고 키크는데 있어서 어떤 기능을 할까요?

 

먼저, 키성장호르몬이 중요한 시기는 바로 성장기인 청소년기에 가장 많이 분비되며, 또한 성장호르몬은

뼈를 자라게 할 뿐만아니라 지방분해를 도우며, 단백질을 합성을 촉진시키는데 큰 역할을 하고 있습니다.

 

그렇기 때문에 평소에 단백질 섭취를 많이 하게 된다면 성장호르몬의 수치가 높아지게 되고, 또한 반대로 

지방 섭취가 많아지게 되면 성장호르몬이 감소하게되니 단백질과 지방섭취의 적절한 조화가 필요하겠네요.

 

한편, 성장호르몬은 키를 자라게 하는 것 외에 성장판의 성장을 촉진시켜서 골격이 커지는데 도움을 주고, 

탄수화물 대사로 혈당을 높여서 활동을 하는데 에너지원으로 사용되며, 스트레스에 대처해서 몸의 활성을 

 

조절하기 위한 반응을 한다니까요, 과유불급 이라고 앞서 설명한 성장호르몬에 영향을 주는 3가지 요인의 

적절한 관리를 잘만 하게된다면 자녀들이 키가 너무 작아서, 너무 커서 하게되는 고민은 사라질듯 합니다

 

 

 

 

키크는 팁 : 

 

골아세포라고도 하는 조골세포는 세포 밖으로 골질을 분비하고 스스로는 골질에 싸여 골세포로 변한다. 

섬유모세포에서 분화한 것으로, 분열능력이 크고, 형성과정에 있는 경골의 표층에 한 층으로 배열되어 

 

수상돌기로 서로 연락하고 있다. 이 세포군의 바깥쪽에는 골막이 있다. 뼈형성이 끝나도 골막내면에는 

조골세포가 존재하지만 노화된 뼈속에서는 그수가 감소한다. 조골세포는 쉽게 말해서, 말 그대로 뼈를 

 

형성시키는 세포를 말한다. 조골세포의 증식 및 활성화를 돕는게 성장기 어린이 청소년 키크는영양제다.

 

 

 

 

요즘 대부분의 사람들은 키는 곧 경쟁력 이라고 생각합니다. 실제로 미국의 모 대학의 연구 결과에 따르면 

키 큰 사람일수록 직장 내에서 높은 위치, 승진 확률이 높고 키가 작은 사람보다 연봉도 더 많이 받는다는 

 

결과가 있습니다. 예외도 있겠지만 이같은 연구가 이루어질만큼 현대인들은 키에 대해서 굉장히 큰 관심을 

갖고 있습니다. 그래서 성공으로 가는 지름길로 인식되는 외모 가꾸기의 기본인 키를 키울려고 노력합니다.

 

키를 단순히 유전적인 요인으로만 생각했던 예전과는 달리 최근에는 환경적인 요인들을 감안하여 성장기때 

체계적인 관리를 통해 자녀들의 성장을 도와주는 현명한 부모님들이 많아지면서 평균키들이 상승중 입니다.

 

키원 관계자는 가장 중요한 것은 올바른 자세를 가지는 것과 규칙적인 운동 및 생활 습관 개선이 필수지만 

성장물질 활동을 돕고 면역력을 높여주는 성장 촉진제 또한 효과가 입증이 된 제품이면 충분히 고려해봐야 

 

한다고 전하고 있습니다. 지금 초등학생 키성장도우미 키원 출시기념으로 원광제약에서 6일 체험 이벤트를 

진행하고 있으니까 이번 기회에 키성장기 우리 아이의 예상키도 알아 보실겸 한번 신청해 보시길 바랍니다.

 

 

 

원광제약 키원 바로가기